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Chantal Périsset

Professeure Indépendante

Formations professionelles
2003-2006 Diplôme en pédagogie du mouvement (GDS) à Bâle
2009-2012 Formation en danse afro-contemporaine (Fodac) à Fribourg
2009-2016 Formation en Nia à Hamburg (A), Portland et Houston (USA),

Parcours professionel
Bouger et danser ont toujours fait partie de mon existence, même plus encore, de mon essence depuis 1979! Enfant, je découvre le ballet, le jazz et le moderne. Adolescente, je préfère les agrès, l’aérobic et la salsa. C’est donc naturellement que je fais un diplôme en pédagogie du mouvement. C’est à la Beauty Messe de Berne, en 2008, que je vibre littéralement pour le NIA! Cela a été le déclic: le NIA c’est moi. Bouleversée et enthousiaste, je m’envole pour les Etats-Unis afin d’obtenir mes différentes «ceintures» (www.nianow.com). Là, je suis fascinée de réaliser à quel point je suis emplie de joie et d’inspiration après chaque cours. C’est une véritable révélation, un merveilleux voyage qui me permet en permanence de transformer mon corps, mon esprit et mon âme. En pratiquant cette discipline, j’ai (re)pris conscience de mon corps et j’ai perdu 15 kilos tout en soignant mes bobos. Je vis dans l’instant présent, expérimente la gratitude et surtout je cultive la joie. Vivre la «joie du mouvement», saisir l’opportunité de bouger authentiquement et organiquement me permet de créer une nouvelle conscience du corps et une vie plus pleine… de sens. J’adore partager cela avec les participant-e-s à mes cours. Je me réjouis de danser avec vous !
www.chania.ch


Activité actuelle
Le Nia est un excellent entraînement cardio, mélangeant les arts de la danse (moderne, jazz, Duncan), les arts martiaux (tai-chi, l’aikido, taekwondo), la conscience corporelle (yoga, méthode Feldenkreis, technique Alexander). Les mouvements offrent de grandes plages de liberté et d’expressivité et les chorégraphies sont réalisées sur une musique à la fois stimulante et agréable. L’un des grands avantages du Nia est de pouvoir être pratiqué quelque soit le niveau de forme de chacun. L’âge des participants va de 2 à 102 ans! Le NIA intègre 52 mouvements, qui améliorent la flexibilité, la souplesse, l’agilité, la mobilité et la force. Les bienfaits sont immédiats et l’effet relaxant garanti!
C’est tonique, ludique et ça rend heureux!